Yoga for Beginners - Home Yoga (MOD)

Додаток «Йога для початківців» — це посібник із пози йоги для початківців, який допомагає схуднути. Додаток «Йога для початківців» для занять йогою вдома та щоденне тренування йоги вдома без обладнання та йоги для дітей також доступні. Незалежно від того, чи є у вас проблеми з засипанням вночі, відчуття скутості, тривожність або навіть біль у попереку, йога може вам допомогти. Щоденні вправи йоги та медитації допоможуть вам бути у формі.

Без уроків йоги ви можете займатися йогою за допомогою цього додатка для йоги, просто дотримуйтесь інструкцій і щодня займайтеся йогою вдома без будь-якого обладнання.

Особливості програми «Йога для початківців»
• Усім легко вчитися та практикувати уроки йоги для початківців.
• Щоденна йога вдома, без обладнання.
• Легке й ефективне щоденне тренування йоги.
• Нагадування для щоденних занять йогою та ранкової йоги.
• Офлайн тренування йоги.
• Нагадування й відстеження вправ йоги, перевірка ваги та ІМТ.
• Трекер йоги детально розраховує калорії за вправу та йогу для схуднення.
• Користувач може створювати власні тренування для поз йоги.
• Поради щодо дієти доступні в додатку Yoga workout App.
• Різні пози йоги.
• Додаток для тренувань, розроблений для всіх: чоловіків, жінок, жінок і дівчат. також йога для дітей.

Переваги програми Yoga
• Йога для схуднення та спалювання жиру на животі.
• Зменшити стрес, втому та розслабитися.
• Зміцнювати імунну систему, підтримувати фізичну форму та здоров’я.
• Баланс душі та тіла.
• Допомагає вам зосередитися, допомагає спати глибше.
• Розтягнення м'язів, підвищення гнучкості, покращення постави.
• Дихальні вправи, які допомагають розслабитися.
• Щоденна йога стирає зморшки, омолоджує шкіру.
• Йога може дати вам поштовх для повсякденних завдань.

Почніть вправи на розтяжку йоги для зняття стресу.